The early bird catches the worm.

　昨晩早寝したせいか、今朝は早くに目が覚めた。

　この時期は、やりたいことしたいことを一つ二つあきらめて、

10時間の睡眠をとるようにしていますよ。

　とは、わたしの4つ下の主治医の言。

　この時期、家に引きこもったりぬくぬく過ごすのだけが

楽しみではないことなど、永年冬山にこもって活動していた

自分だからよく分かるけれど。

　ただ、夜になったら出来るだけながく休めるように

したほうがいいですね。

　今朝は、と言うより、この時節に早起きした日はいつも

東の空を眺めている。

　今日も金星は東の空に輝いているな。

　それだけ　(笑)

　そうこうしているうちに、最近になくうれしい知らせが。

　まだ箱の中に入っているなにものかのような、

ペルノーの瓶からただようハーブの香りのような、

渓谷の最深部にひとつだけ実をつけた山葡萄のような、

ようなようなような・・・

　奥ゆかしきものの所作はかけがえのない毎日の養分。

　心穏やかに　早寝。　強靭な心で　早起き。